ちりつも日記

出会ったコトやモノ、起きたコトなどなどを 気ままに書き留めていく日録です
CALENDAR
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< January 2019 >>
PROFILE
SELECTED ENTRIES
Qメソッドセミナー開催中!
「数秒でホッとすることが最強の心を創る」
そのための練習法である<Qメソッド>

Qメソッドとは何か、から
日々の練習法までお伝えするQメソッドセミナーを
東京・大阪・松本で開催しています。

詳しくはQメソッドホームページを
ご覧くださいね〜♪
CATEGORIES
LINKS
RECENT COMMENT
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
SPONSORED LINKS
RECOMMEND
OTHERS
無料ブログ作成サービス JUGEM
<< 私にとって料理とはチャレンジだ!〜鶏皮のから揚げ〜 | main | 初冬の長野で「スノーモンキー」に乗ってみた >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

0
    | - | | - | - | pookmark |↑PAGE TOP
    咳で筋トレ?

    がらがら声は、少しずつ回復へ。
    次に咳の波がやってきました。

    そんなに酷くはないけれど、
    一度出るとごほごほごほ…

    突然波が来るので身構える余裕はなく
    お腹あたりの筋肉が痛みます。

    「あ〜、腹筋が痛い」

    そう嘆くと、ちゃんぷるぅ先生が

    「筋トレだと思えばいいさ。ウエストくびれるよ。」と
    すかさず言ってきました。

    そ…そう?
    じゃあ、いいか。

     

    0
      | からだのはなし | 23:56 | comments(0) | - | pookmark |↑PAGE TOP
      スポンサーサイト
      0
        | - | 23:56 | - | - | pookmark |↑PAGE TOP
        コメント
        コメントする